איך להפסיק לעשן - שלושה חודשים נקי וכמעט נפלתי

Saturday, March 7, 2009


התמונה הזו היא של עטרן - חומר מסריח שנמצא בסיגריה ועובר לריאות אדם מעשן.

מה קורה אצלי?
עברו כמעט שלושה חודשים מאז אני ואהובתי הסיגריה נפרדנו.... בשאיפה לבלי שוב.
כמו שתיארתי בפוסט הזה על הפסקת העישון שלי, הקושי הוא בלתי נסבל, הגעגועים לעשן עזים, ואותו דרקון קטן שיושב בפינה ומבקש ממך לחזור לסיגריה, גודל לפעמים לממדי ענק, תוך שהוא תולה עבורך את כל הדברים הרעים שקרו לך - בהפסקת העישון.


הדחף הוא פשוט - אם תתחיל לעשן בחזרה, כל הדאגות יגמרו - וזה בולשיט

לי זה קרה. אני נקי שלושה חודשים אחרי מעל 20 שנות עישון כיפי וטעים וראה זה פלא - אני מתפקד, צוחק, ולעיתים אף מתגעגע לסיגריה.
אבל... השבוע, לאחר כמה קשיים של התמודדות עם לחץ ההחלטה נפלה - אני חוזר לעשן.
התוכנית:
סה"כ אגש לקיוסק הסמוך, אקנה קופסא זולה כדי שלא אחזיר לעצמי עלויות גבוהות, ואנסה את ה "לייט" כדי שזה יהרוג אותי לאט יותר.
איך עצרתי את עצמי?
שנייה לפני, פשוט הבנתי שכדאי לי לקרוא עוד ועוד על כמה רע יכול להיות ההרגל שנקרא לעשן.
הבוקר היה הבוקר שבו הילדים שלי התחפשו - אחת ללוח הכפל, אחת למלכת אסתר והבנים ריססו את השיער ושמו על עצמם משהו - העיקר שיהיו כאילו מחופשים. החלטתי להיות שם גם כשיגדלו, החלטתי לשמור על הפסקת העישון.
היום אני צריך להיות בבי"ח שיבא ביחידה לתפקודי ריאה כדי לבחון טיפול אחר לאבא שלי (מעשן) שחולה בסרטן ריאה גרורתי ומטופל בבי"ח מאיר.
לא יום טוב להפסיק את הפסקת העישון.
התמונה שצירפתי מויקיפדיה היא תמונה של עטרן, אותו חומר איטום שחור ומסריח שאפילו רבי ישמעאל אסר על להדליק בו , שריחו עז ומפני כבוד השבת - העטרן הזה נערם לנו בריאות בעשרות גרמים ונדבק לדפנות

מספיק היה לי לראות את התמונה של העטרן, כדי להיות מרוצה מעצמי ומשלושת החודשים שבהם אינני מעשן, ובטוחני שגם אתה הקורא אי שם, שנמצא בהפסקת עישון וסובל מתסמיני הרצון לחזור ולעשן, תקרא על העישון ונזקיו - ותהנה ממצבך

עדכון חדש: עד שהמצב במשק ישתפר ועד בכלל, הצטיידתי בקופסת סיגריות לייט שיאפשר לי לחשוב איך ממשיכים קדימה כעצמאים במדינה

Post a Comment

פוסטים

כתבות

ארכיון הבלוג

  © Blogger template The Professional Template II by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP